Инжир сушеный полезные свойства

Полезные свойства инжира для поддержания красоты, стройности и здоровья. Чем полезен сушеный инжир? Перетащи меня Знаете, что объединяет смоковницу, фиговое дерево инжир? На самом деле это названия одного и того же растения. Но инжир обладает не только множеством красивых имен, но и не меньшим разнообразием полезных свойств. То, что польза инжира заключается не в богатстве витаминов, еще не означает, что их в нем совсем нет. В частности, в инжире можно найти витамины группы В В1, В2, В6а также С и РР. Инжир: полезные свойства и ценность Не так богат инжир витаминами, как минералами. Именно они наделяют инжир теми полезными свойствами, которые особенно должны цениться людьми со слабым иммунитетом, а также теми, кто страдает сердечными заболеваниями. Свежие плоды инжира нужно есть практически сразу после сбора, так в нем сохраняется большая часть всех. Но также не менее полезен и сушеный инжир. То, что польза инжира заключается не в богатстве витаминов, еще не означает, что их в нем совсем нет. В частности, в нем можно найти витамины группы В В1, В2, В6а также С и РР. Но вот минеральный состав инжира стоит отдельного обсуждения. Инжир, как свежий так и сушеный, — кладезь таких важнейших элементов каккалий, натрий итакже в нем содержатся фосфор и. Именно сочетание всех этих элементов оказывает укрепляющее воздействие на сердечную мышцу, укрепляет иммунитет и весь организм в целом. Также инжир, полезные свойства которого уже выглядят впечатляющими, содержит в себе такой элемент как финицин. Его роль заключается в инжир сушеный полезные свойства свертываемости крови, тем самым инжир сушеный полезные свойства препятствует образованию тромбов в сосудах. Кроме этого инжир активно борется с тахикардией и нормализует кровообращение. Также инжир стоит включить в свой рацион страдающим от заболеваний селезенки и печени. Кроме укрепления иммунитета и ведущей роли в стабилизации работы кровеносной системы, инжир еще помогает при неправильной работе пищеварительной системы. В частности, оказывает мягкое слабительное воздействие при. Чем еще полезен инжир? Он оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффекты при пневмонии, ангине, сильном кашле и. Инжир: варенье и отвары Калорийность инжира зависит от его вида: в 100г сушеного инжира содержится 256 калорий, а в свежем — всего 49. Если полезные свойства инжир сушеный полезные свойства для вас не так важны и вас больше интересуют его вкусовые качества, то кроме свежего и сушеного инжир можно есть консервированный инжир, а также варить из инжир сушеный полезные свойства варенье, и делать джем. Из инжира можно делать добавку инжир сушеный полезные свойства мясным блюдам, сырам и злакам. Также изделать оченьи варить из него компот. Отвар из инжира применяется как жаропонижающее и потогонное средство. Также он весьма эффективен при воспалении в ротовой полости, при стоматите, воспалении инжир сушеный полезные свойства и зубной боли. Если отварить инжир в молоке, это будет отличным средством от кашля и бронхита. Как выбрать инжир сушеный полезные свойства полезный инжир При покупке нужно брать твердые плоды инжира, так как мягкий свежий фрукт очень быстро портится. Сушеный инжир, полезные свойства которого в нем сохранены на 80%, приобретает иссиня-черный или янтарный оттенок. Перед употреблением инжир нужно обязательно промыть кипятком или горячей водой. Кроме полезных свойств инжир имеет инжир сушеный полезные свойства противопоказания. Так, сушеный инжир не рекомендуется потреблять больным сахарным диабетом. При подагре инжир противопоказан из-за обильного содержания в нем щавелевой кислоты. Содержащаяся в инжире клетчатка может негативным образом сказаться на воспалительном процессе в желудочно-кишечном тракте. Скопировать в блог: Инжир: полезные инжир сушеный полезные свойства - для красоты, стройности и здоровья Знаете, что объединяет смоковницу, фиговое дерево инжир? Немногие знают, что это названия одного и того же растения. Но инжир обладает не только множеством красивых имен, но и не меньшим разнообразием полезных свойств. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.



COPYRIGHT © 2010-2016 kovkat.ru